Ασκήσεις Τεχνικής για το σπίτι

 Σε αυτό το μικρό βιβλιαράκι, θα βρείτε ασκήσεις τεχνικής (και όχι μόνο),

που μπορούν να γίνουν στο σπίτι.

Αρκεί ένας μικρός χώρος, μια μπάλα και όρεξη για βελτίωση!

Η ατομική προπόνηση είναι απαραίτητη για να γίνεις καλύτερος!

Πατήστε πάνω στην εικόνα, για να δείτε και να κατεβάσετε το εγχειρίδιο, σε μορφή pdf. 

Μένουμε σπίτι! Μένουμε ασφαλείς! Καλή επιτυχία!

''Ευ αγωνίζεσθαι''

Είναι σπουδαίο να δίνεις βάση στο αναπτυξιακό ποδόσφαιρο στο ''Ευ αγωνίζεσθαι''. Να δημιουργήσεις σωστούς αθλητές και φιλάθλους. Η UEFA και η FIFA συνεχώς προβάλουν και επικροτούν το Τίμιο Παιχνίδι (Fair Play) και το Σεβασμό (Respect). Μια ανάρτηση για προβολή σε παιδιά και όχι μόνο!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ανοίξει το αρχείο!

Σημ,:Εδώ είναι σε μορφή pdf και τα video ανοίγουν με υπερσύνδεση στο Youtube, κάνοντας κλικ στην ανάλογη  εικόνα εντός του pdf.

Για παρουσίαση με υπολογιστή, σε μορφή PowerPoint πρέπει να κατεβάσετε τα video (ή άλλα ανάλογα) στον υπολογιστή σας.

Ας παίξουμε ποδόσφαιρο!

Μια ανάρτηση που προσεγγίζει το ποδόσφαιρο σαν άθλημα, που μπορεί να προσφέρει πολλά στα παιδιά,

όχι μόνο μέσα από το παιχνίδι και την άθληση, αλλά και από τα μηνύματα-μαθήματα που μπορεί να τους περάσει.

Μια παρουσίαση Power Point με χρήση  video, που απευθύνεται κυρίως σε παιδιά Δημοτικού.

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να ξεκινήσετε.

2018-03-15 210931

Σημ,:Εδώ είναι σε μορφή pdf και τα video ανοίγουν με υπερσύνδεση στο Youtube, κάνοντας κλικ σε κάθε  εικόνα εντός του pdf.

Για παρουσίαση με υπολογιστή, σε μορφή PowerPoint πρέπει να κατεβάσετε τα video (ή άλλα ανάλογα) στον υπολογιστή σας.

 

O μικρός ποδοσφαιριστής-4 μικρές ιστορίες για το μέλλον του…

Ποδόσφαιρο και μαθήματα ζωής !

Να πιστεύεις στον εαυτό σου και να προσπαθείς! Όλοι θα κάνουμε λάθη. Το θέμα δεν είναι το λάθος, αλλά να μάθεις να το αντιμετωπίζεις!

Υπάρχουν πολλοί δρόμοι για να φτάσεις στο στόχο σου! Προσπάθησε να βρεις τον κατάλληλο!

Η ομαδική σκέψη είναι δύναμη! Ζούμε πάντα σε ομάδες και επηρεάζουμε ο ένας τον άλλο με τις ενέργειές μας!

Μπορείς να τα καταφέρεις καλύτερα με τη συνεργασία! Οι σκέψεις και οι ενέργειές μας, έχουν μεγαλύτερη αξία όταν τις μοιραζόμαστε!

Ο Σεβασμός είναι αρετή! Η αγάπη, η ευγένεια και η αποδοχή της ιδιαιτερότητας, κάνουν τη ζωή μας καλύτερη!

Ιστορία 1η –Η αξία της ομαδικότητας…

Ο Γιώργος έφτασε με χαρά στο γήπεδο. Ο προπονητής του όπως πάντα τον υποδέχτηκε με χαμόγελο, του χάιδεψε το κεφάλι και τον καλωσόρισε. Μέσα σε λίγα λεπτά, όλη η ομάδα ήταν μαζεμένη, περιμένοντας ανυπόμονα να ακούσουν το θέμα της προπόνησης.

-Σήμερα παιδιά, θα ασχοληθούμε με την πάσα. Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της τεχνικής, απαραίτητο στα πλαίσια της ομαδικότητας και της συνεργασίας μας με τους υπόλοιπους συμπαίκτες, ώστε βοηθώντας ο ένας τον άλλο, να μπορέσουμε να πετύχουμε το στόχο μας. Ο προπονητής ανέλυσε τα βασικά σημεία και στη συνέχεια άρχισε στην πράξη η εκπαίδευση. Πολλές επαναλήψεις και επιμονή από τον προπονητή, που έτρεχε από ζευγάρι σε ζευγάρι, διορθώνοντας και επιβραβεύοντας. Στο τελικό παιχνίδι, που μετρούσε εκτός από το γκολ και ο στόχος ‘’6 επιτυχημένες πάσες-1 γκολ’’, η ομάδα του Γιώργου κέρδισε 7-6. Μάλιστα ο Γιώργος, ήταν αυτός που μπόρεσε να πετύχει 3 πολύ σημαντικές πάσες στην τελευταία φάση του παιχνιδιού, που έκρινε και το νικητή, όχι με ένα γκολ, αλλά με βάση το στόχο! Ο προπονητής έκλεισε την προπόνηση, επιβραβεύοντας τα παιδιά, τονίζοντας τη σημασία της ομαδικής σκέψης και συμπεριφοράς! Ο Γιώργος έφυγε πολύ χαρούμενος από το γήπεδο και σε όλη τη διαδρομή, δε σταμάτησε να μιλάει, εξηγώντας στη μητέρα του, πόσο σημαντική είναι η πάσα στο παιχνίδι και πόσο ωραία ένιωθε που βοήθησε την ομάδα του να κερδίσει.

Ο πιτσιρίκος που με ακολουθεί...

 

Για κάθε φίλο που ασχολείται με το παιδικό ποδόσφαιρο, για κάθε προπονητή το παρακάτω ποίημα.

Μην ξεχνάμε πόσο καθοριστικό ρόλο παίζουμε στην εξέλιξη των παιδιών!

Μην ξεχνάμε πόσο μεγάλη είναι η ευθύνη μας!

''Θέλω να είμαι προσεκτικός

γιατί ένας πιτσιρίκος με ακολουθεί.

Δεν τολμώ να παραστρατήσω

καθώς φοβάμαι ότι θα πάρει τον ίδιο δρόμο.

Δεν του ξεφεύγει καμία μου κίνηση,

ότι κάνω το επιχειρεί κι αυτός.

Σαν μεγαλώσει λέει πώς θα γίνει σαν κι εμένα.

Ο πιτσιρίκος αυτός που με ακολουθεί

κι αυτό πρέπει να έχω στο νου μου,

καθώς περνώ από βουνά κι άγριες θάλασσες,

πως τα χρόνια που θα έρθουν εγώ θα έχω την ευθύνη

του πιτσιρίκου που με ακολουθεί….''

John C. Maxwell

‘’The winning attitude’’

Ο Δεκάλογος της Προπόνησης

1. Οργάνωσε την καθημερινή προπόνηση ανάλογα με το ανθρώπινο υλικό και τις ανάγκες της ομάδος. Μην σπαταλάς τον χρόνο. Είναι πολύτιμος.
2. Γνώριζε πριν από την προπόνηση τι θέλεις να διδάξεις. Για ποιό λόγο θέλεις να το διδάξεις και χρησιμοποιώντας ποιές εφαρμοσμένες ασκήσεις σκοπεύεις να το πετύχεις.
3. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης πρέπει να αυξομειώνεται ανάλογα με την περίοδο και την μέρα της εβδομάδας σε σχέση με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις. Το ίδιο ισχύει και για την ποιοτική και ποσοτική επιβάρυνση της προπόνησης.

Περισσότερα..