Προπονητής Ποδοσφαίρου

H ιστοσελίδα www.soccercoach.gr είναι μια συνέχεια του Blog ''Προπονητής Ποδοσφαίρου'', το οποίο ξεκίνησα με πολύ όρεξη και μεράκι, σαν μια προσπάθεια διαλόγου, έχοντας σαν βάση την ενασχόλησή μου με την προπονητική και την αγάπη μου για το ποδόσφαιρο. Η αποδοχή του και οι συζητήσεις που προκάλεσε, τα θετικά σχόλια και οι πολλές πραγματικά γνωριμίες, με ανθρώπους που ασχολούνται με το ποδόσφαιρο που προέκυψαν μέσω αυτού, σε όλη την Ελλάδα αλλά και σε άλλες χώρες, είναι πραγματικά το μεγάλο κέρδος για μένα. Σας ευχαριστώ γατί μέσα από την επαφή μας, έμαθα και μαθαίνω πολλά για την αγαπημένη μου ενασχόληση, την προπονητική ποδοσφαίρου. Θα συνεχίσω να αναζητώ μαζί σας, οτιδήποτε συμβάλλει στην βελτίωση, τη γνώση και την υποστήριξη της προπόνησης στο ποδόσφαιρο. Φυσικά, ότι δημοσιεύεται σε αυτή τη σελίδα εκφράζει τη δική μου σκέψη ή την αποδοχή μου. Πιστεύω πως αν κάτι είναι σωστό, μπορείς να το βελτιώσεις. Αν κάτι είναι λάθος, μπορείς να το διορθώσεις. Στη νίκη μπορείς να φτάσεις, με ένα περισσότερο ή λιγότερο επιθετικό παιχνίδι, με ποδόσφαιρο κυριαρχίας ή αναμονής. αλλά οπωσδήποτε χρειάζεσαι συνεργασίες και ομαδικότητα.

Βασίλης Παπαδάκης

Η φιλοσοφία του προπονητή

coachingΌπως είπε ένας φιλόσοφος ‘’αν δεν ξέρεις που πηγαίνεις, οποιοσδήποτε δρόμος θα σε βγάλει εκεί’’. Για να επιτύχεις, πρέπει να ξέρεις που πηγαίνεις. Εσύ είσαι αυτός που θα διαλέξεις τις σωστές κατευθύνσεις για σένα. Όπως φαίνεται και από την παρακάτω ιστορία, προπονητές χωρίς ανεπτυγμένη φιλοσοφία, δεν έχουν συγκεκριμένη κατεύθυνση και συχνά υποκύπτουν σε εξωτερικές πιέσεις.

Περισσότερα..

Προπονητής ποδοσφαίρου

Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's''-Δωρεάν-Καλή Χρονιά!

Με την έναρξη του 2021, δωρεάν το Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's'' για όλους. Πρόκειται για μια συλλογή ασκήσεων από το αρχείο του soccercoach.gr, οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από αναρτήσεις ή το προσωπικό αρχείο προπονήσεων. Συνεργασίες για σουτ, τετ-α-τετ και μικρά αγωνιστικά παιχνίδια με στόχο την τελική ενέργεια. Κατεβάστε το πατώντας πάνω στην εικόνα, εκτυπώστε το, κρατήστε το στο κινητό σας! Καλή χρονιά με υγεία!!!

Η ποδοσφαιρική Αλφαβήτα!

 

 

Από το Α στο Ω: 24 ασκήσεις, για προπόνηση ποδοσφαίρου (και όχι μόνο) σχεδιασμένες με βάση τα γράμματα της αλφαβήτας! Γιατί το ποδόσφαιρο είναι πάντα ένα παιχνίδι! ''Προπονώντας παιδιά'', τι άραγε αξίζει να διδάξεις;

Άσκηση Ποδοσφαιρικής Επικοινωνίας 2

Σύνθετη άσκηση εκπαίδευσης ποδοσφαιρικής επικοινωνίας για ηλικίες Κ10-Κ12-Κ14, που εξελίσσεται σε χώρο 9 μ. Χ 9 μ. (12 μ. Χ 12 μ.) με τη συμμετοχή 8 παικτών και 1 τερματοφύλακα. Ο χώρος χωρίζεται σε 9 μικρότερα τετράγωνα και οι ποδοσφαιριστές τοποθετούνται όπως στο σχήμα σε 2 τετράδες (μπλε-κόκκινοι) με τον τερματοφύλακα στο μεσαίο τετράγωνο. Η μπλε ομάδα καταλαμβάνει τα εσωτερικά τετράγωνα και η κόκκινη τα εξωτερικά. Οι 2 ομάδες έχουν διαφορετικούς ρόλους, με αλλαγή καθηκόντων ανά σετ. Με ασκήσεις αυτής της μορφής, μπορούμε να εκπαιδεύσουμε την ποδοσφαιρική επικοινωνία στις μικρές ηλικίες και παράλληλα να προπονήσουμε τεχνικά στοιχεία με ρεαλισμό (αντίπαλος, πίεση χρόνου και χώρου, εκτίμηση αγωνιστικών επιλογών).

Η μπλε ομάδα εκτελεί άσκηση με πάσες σε διαγώνιες σχέσεις με στόχο να μπορέσει να περάσει όταν βρει την ευκαιρία μια κάθετη πάσα (στον απέναντι συμπαίκτη), με κάθε επιτυχημένη κάθετη να μετρά σαν γκολ. Αντίπαλος της στις κάθετες ο τερματοφύλακας, που σε κάθε διαγώνια πάσα τοποθετείται ανάλογα για να αποτρέψει την κάθετη. Κανόνας για να μετρήσει το γκολ πριν την πάσα να εκφωνείται το όνομα του συμπαίκτη που στοχεύουμε (στο σχήμα Νίκος-Γιώργος το γκολ μετράει). Αν ο τερματοφύλακας αποκρούσει συνεχίζουν την προσπάθεια.

Η κόκκινη ομάδα έχοντας 1 ή 2 επιπλέον μπάλες στα χέρια, τις μεταφέρει στον αέρα με στόχο να μην πέσουν στο έδαφος. Για Κ12 και άνω, ο παίκτης που πασάρει ορίζει και τον τρόπο υποδοχής (στο σχήμα πόδι κάτω-κεφάλι πάνω).  Για  Κ10 είναι αρκετή απλά η μεταφορά της μπάλας με τα χέρια, χωρίς να πέσει. Σε αυτή την περίπτωση, εκφωνείται ομοίως το  όνομα του παραλήπτη.

Ποια ομάδα θα πετύχει τις περισσότερες κάθετες πάσες, για να είναι η νικήτρια;

Παραλλαγές: α. Ελεύθερες επαφές-2 επαφές-1 επαφή για τους μπλε β. Η κάθετη με 1 επαφή γ. Παραλλαγές στην υποδοχή για τους κόκκινους δ. Σε μια διαφορετική βαθμολογία, μετράμε και τις επιτυχημένες προσπάθειες της κόκκινης ομάδας

 

 

Προπονώντας παιδιά-Συζητώντας για παιδιά Webinar(video)

Παρακολουθείστε το webinar που διοργανώθηκε με αφορμή το Best-seller 2020 βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΩΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ του Β. Παπαδάκη, συζητάμε για το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες.

 Στη συζήτηση συμμετέχουν:
- Βασίλης Παπαδάκης, Προπονητής ποδοσφαίρου, συγγραφέας
- Γιώργος Αμανατίδης, Τεχνικός Σύμβουλος Δικτύου Ακαδημιών ΠΑΕ ΧΑΝΙΩΝ
- Αστέριος Θέμελης, Τεχνικός Διευθυντής ΠΑΟΚ ΜΟΝΤΡΕΑΛ
- Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος
- Μαρία Εξαδακτύλου, Τεχνική Διευθύντρια Ακαδημίας ΠΑΕ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΥ
Συντονίζει ο δημοσιογράφος Λευθέρης Πλακίδας
Η συζήτηση προβλήθηκε στα κανάλια των Εκδόσεων Sportbook στο facebook και στο Youtube την Πέμπτη 21/01/2021, ώρα: 20:00.

Ο Δεκάλογος της Προπόνησης

1. Οργάνωσε την καθημερινή προπόνηση ανάλογα με το ανθρώπινο υλικό και τις ανάγκες της ομάδος. Μην σπαταλάς τον χρόνο. Είναι πολύτιμος.
2. Γνώριζε πριν από την προπόνηση τι θέλεις να διδάξεις. Για ποιό λόγο θέλεις να το διδάξεις και χρησιμοποιώντας ποιές εφαρμοσμένες ασκήσεις σκοπεύεις να το πετύχεις.
3. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης πρέπει να αυξομειώνεται ανάλογα με την περίοδο και την μέρα της εβδομάδας σε σχέση με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις. Το ίδιο ισχύει και για την ποιοτική και ποσοτική επιβάρυνση της προπόνησης.

Περισσότερα..