Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube, για δωρεάν video ασκήσεων ποδοσφαιρικής προπόνησης!!!

Πατήστε πάνω στην εικόνα για να γίνετε μέλος δωρεάν!!!

Με την έναρξη του 2021, δωρεάν το Ebook ''29 Finishing Drills and SSG's'' για όλους. Πρόκειται για μια συλλογή ασκήσεων από το αρχείο του soccercoach.gr, οι περισσότερες από τις οποίες προέρχονται από αναρτήσεις ή το προσωπικό αρχείο προπονήσεων. Συνεργασίες για σουτ, τετ-α-τετ και μικρά αγωνιστικά παιχνίδια με στόχο την τελική ενέργεια. Κατεβάστε το πατώντας πάνω στην εικόνα, εκτυπώστε το, κρατήστε το στο κινητό σας! Καλή χρονιά με υγεία!!!

Άσκηση Rondo,για βελτίωση συνεργασιών και κινήσεων των 3 μέσων σε σχηματισμούς 1-4-3-3, 1-4-2-3-1 κ.α., σε άμυνα και επίθεση. Τοποθέτηση εσωτερικών και εξωτερικών παικτών σε σχέση με τη θέση τους, με στόχο την εξειδίκευση και την ποδοσφαιρική επικοινωνία. 

Η 3άδα των μπλε μέσων, προσπαθεί να κρατήσει την μπάλα, με την βοήθεια των εξωτερικών παιχτών (3+4vs3) και να την μεταφέρει από τον κεντρικό αμυντικό (CB) στον κεντρικό επιθετικό (CF), με την βοήθεια των 2 ακραίων αμυντικών (LB-RB). Υπάρχουν κανόνες σε αυτή τη διαδικασία που μπορεί να είναι να ακουμπήσουν και οι 3 μέσοι την μπάλα πριν τροφοδοτήσουν τον εξωτερικό παίκτη-στόχο, ή μετά από 6-8 πάσες κ.α. Κάθε επιτυχημένη μεταφορά είναι 1 πόντος (γκολ), όταν επιτυγχάνεται με την εφαρμογή του κανόνα που ισχύει. Το παιχνίδι συνεχίζεται όσο η κατοχή παραμένει στην ομάδα των μπλε.