Books for Sports-Δωρεάν εφαρμογή από την Sportbook!







Ένα καινούριο, πρωτοποριακό πρόγραμμα ξεκίνησε για επαγγελματίες και ερασιτέχνες ποδοσφαιριστές, που έχουν στόχο την συνεχή βελτίωση τους. Με μια ολοκληρωμένη προπονητική προσέγγιση, που καταγράφει-αναλύει μέσα από τον αγώνα τις ιδιαιτερότητες και τις ανάγκες στις 4 φάσεις του παιχνιδιού, σε ατομικό επίπεδο για κάθε ποδοσφαιριστή. Ατομική Προπόνηση Ποδοσφαίρου με βάση τα 4 προπονητικά πεδία, την ηλικία και τη θέση του ποδοσφαιριστή, μέσα στον σχηματισμό! Ένα πρόγραμμα για ποδοσφαιριστές με στόχους!
Με 2 βασικά προγράμματα: Μεταβατικής περιόδου (διάρκεια έως 2 μήνες) και Ετήσιο πρόγραμμα διάρκειας 9 μηνών.
Το πρόγραμμα αφορά το νομό Χανίων. Οι θέσεις είναι περιορισμένες λόγω της φύσης και των απαιτήσεων της εφαρμογής του προγράμματος.
Υπεύθυνος εφαρμογής: Βασίλης Παπαδάκης-προπονητής ποδοσφαίρου UEFA A'. Συγγραφέας των Best-sellers βιβλίων προπονητικής ''Προπόνηση θέσης στο ποδόσφαιρο'', ''Προπονώντας παιδιά'' και ''Pre-season Soccer Training''.
Παρακολουθείστε το webinar που διοργανώθηκε με αφορμή το Best-seller 2020 βιβλίο ΠΡΟΠΟΝΩΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ του Β. Παπαδάκη, συζητάμε για το ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες.
Στη συζήτηση συμμετέχουν:
- Βασίλης Παπαδάκης, Προπονητής ποδοσφαίρου, συγγραφέας
- Γιώργος Αμανατίδης, Τεχνικός Σύμβουλος Δικτύου Ακαδημιών ΠΑΕ ΧΑΝΙΩΝ
- Αστέριος Θέμελης, Τεχνικός Διευθυντής ΠΑΟΚ ΜΟΝΤΡΕΑΛ
- Λίνα Ψούνη, Αθλητική Ψυχολόγος
- Μαρία Εξαδακτύλου, Τεχνική Διευθύντρια Ακαδημίας ΠΑΕ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΥ
Συντονίζει ο δημοσιογράφος Λευθέρης Πλακίδας
Η συζήτηση προβλήθηκε στα κανάλια των Εκδόσεων Sportbook στο facebook και στο Youtube την Πέμπτη 21/01/2021, ώρα: 20:00.
Το βιβλίο ''Pre-Season Soccer Training'' είναι ένας οδηγός για την προετοιμασία κάθε ποδοσφαιρικής ομάδας. Είναι ένα βιβλίο που έχει εφαρμοστεί στην πράξη, καθώς αναφέρεται στην προετοιμασία της Παλαιόχωρας, την σεζόν της ιστορικής ανόδου της ομάδας στη Γ΄ Εθνική. Αναλύεται ο αρχικός σχεδιασμός με τις διαφοροποιήσεις που προέκυψαν, με βάση τις ανάγκες, την ανταπόκριση και την εφαρμογή στο γήπεδο. Αυτό είναι και ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, για κάθε επιτυχημένη προετοιμασία ομάδας: Σχεδιάζεις αρχικά και εφαρμόζεις στη συνέχεια, αλλά αξιολογείς, διαφοροποιείσαι, αλλάζεις γιατί πρέπει να ανταποκρίνεσαι σαν προπονητής με βάση την πραγματικότητα και το ρεαλισμό, στην καθημερινή σου ενασχόληση με την ομάδα.
Σε ένα πλήρως δομημένο και αναλυτικό πρόγραμμα 7 εβδομάδων, με συγκεκριμένους στόχους, αναλύονται όλες οι προπονήσεις και η προσέγγιση των αγώνων προετοιμασίας (φιλικά παιχνίδια), ώστε η ομάδα να παρουσιαστεί όσο το δυνατόν πιο έτοιμη στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος. Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης κυρίως μέσα από αγωνιστικά παιχνίδια και ασκήσεις σχηματισμού (SSG-Passing-Fitness Formation Drills), η μεθοδολογία της προπόνησης τακτικής για τους 2 βασικούς σχηματισμούς που είχαν επιλεγεί (1-4-3-3 και 1-4-2-3-1, αλλά και το 1-4-4-2 σαν 3η προσέγγιση), οι στατικές φάσεις και οι μεταβάσεις (transitions), αλλά και όλα τα επιμέρους στοιχεία μιας προετοιμασίας (Τεχνική, συναρμογή, δύναμη, ταχύτητα, ταχυδύναμη κ.α.-όλα σημαντικά!) συμπεριλαμβάνονται στο πρόγραμμα που περιέχει το βιβλίο. Το βιβλίο είναι γραμμένο στα Αγγλικά και εκδόθηκε από την εκδοτική Bennion Kearny (την οποία ευχαριστώ, όπως και τον εκδότη James Lumsden-Cook, που μου έδωσαν την ευκαιρία να καταθέσω την δική μου οπτική για το τόσο σημαντικό θέμα της προετοιμασίας και του χτισίματος ομάδας, σε κάθε Αγγλόφωνη χώρα), σε έντυπη και ηλεκτρονική μορφή. Είναι γραμμένο με απλό και κατανοητό τρόπο, ποδοσφαιρική ορολογία και μπορεί εύκολα να γίνει κατανοητό, αρκεί κάποιος να γνωρίζει τα βασικά της αγγλικής γλώσσας. Διατίθεται από την εκδότρια εταιρεία και από το Amazon. Για να το προμηθευτείτε, πατήστε πάνω στην εικόνα.
1. Οργάνωσε την καθημερινή προπόνηση ανάλογα με το ανθρώπινο υλικό και τις ανάγκες της ομάδος. Μην σπαταλάς τον χρόνο. Είναι πολύτιμος.
2. Γνώριζε πριν από την προπόνηση τι θέλεις να διδάξεις. Για ποιό λόγο θέλεις να το διδάξεις και χρησιμοποιώντας ποιές εφαρμοσμένες ασκήσεις σκοπεύεις να το πετύχεις.
3. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης πρέπει να αυξομειώνεται ανάλογα με την περίοδο και την μέρα της εβδομάδας σε σχέση με τις αγωνιστικές υποχρεώσεις. Το ίδιο ισχύει και για την ποιοτική και ποσοτική επιβάρυνση της προπόνησης.